CBD posiada wiele różnych korzyści zdrowotnych. Jednak jak każda inna substancja, którą dostarczamy naszemu organizmowi z zewnątrz, może również powodować pewne skutki uboczne, które, choć łagodne, powinny być znane przez każdego, kto myśli o stosowaniu produktów z zawartością CBD.
CZY CBD POSIADA JAKIEKOLWIEK EFEKTY UBOCZNE?
Słyszymy wiele pozytywnych wiadomości na temat CBD i możliwości substancji do leczenia wielu chorób. Od padaczki i stanów bólowych po choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera i wydaje się, że nie istnieje choroba, w której CBD nie jest w stanie pomóc. Ale oprócz tych wszystkich pozytywów, czy CBD posiada jakieś niepożądane skutki uboczne?
BADANIA POKAZUJĄ ŁAGODNE SKUTKI UBOCZNE
Szereg badań dotyczących CBD odnotowało łagodne skutki uboczne. Większość z tych badań skupiała się na wykorzystywaniu CBD w leczeniu padaczki oraz zaburzeń psychotycznych, a naukowcy porównali skutki uboczne substancji do skutków ubocznych związanych ze stosowaniem zwykłych leków farmaceutycznych.
Większość z tych badań wykazała podobne skutki uboczne takie jak:
• zmęczenie
• biegunka
• zmiany w apetycie/ zmiany wagi.
Niektóre inne skutki uboczne stosowania CBD mogą także obejmować:
• bóle głowy
• suchość w ustach
• zawroty głowy/ senność
• niskie ciśnienie krwi.
Badania na pacjentach z chorobą Parkinsona wykazały również, że wysokie dawki CBD mogą nasilać drgawki u niektórych pacjentów.
CZY STOSOWANIE CBD JEST BEZPIECZNE?
Tak, istnieją solidne dowody na to, że CBD jest bezpiecznie tolerowane przez organizm ludzki, nawet w przypadku dużych dawek. Badania pokazują, że dzienne dawki nawet do 300 miligramów substancji nie są w stanie wywołać żadnych poważnych działań niepożądanych, nawet jeśli są stosowane bez przerwy przez okres 6 miesięcy. Badania pokazały, że dobrze tolerowane były także dawki do 1500 miligramów CBD stosowane przez pacjentów przez okres 4 tygodni.
Ważne jest, aby pamiętać, że nawet jeśli CBD posiada jakiekolwiek działania niepożądane, większość z nich jest naprawdę łagodna, a już zwłaszcza w porównaniu do innych leków. Leki przeciwdrgawkowe przepisywane pacjentom z epilepsją mogą powodować wymioty, różnego rodzaju wysypki, zmęczenie, problemy ze wzrokiem, depresję, ataksję, zwiększone drgawki itd.
Oprócz tego, tradycyjne leki przeciwbólowe również posiadają wiele skutków ubocznych. Na przykład, niesteroidowe leki przeciwzapalne mają ostre objawy uboczne, takie jak zgaga, ból żołądka, wrzody żołądka, bóle głowy, zawroty głowy, wysypki i wiele, wiele innych. W przypadku długotrwałego stosowania mogą one także powodować poważne uszkodzenie zarówno wątroby jak i nerek.
Wiele intensywnych efektów ubocznych mają także leki przeciwbólowe na receptę, takie jak sterydy i opioidy. Szczególnie opioidy – są one bardzo uzależniające. CBD, w porównaniu, daje tylko łagodne skutki uboczne, z których większości można uniknąć poprzez właściwe stosowanie i dozowanie produktu.
JAK UNIKNĄĆ EFEKTÓW UBOCZNYCH CBD?
Prawdopodobnie najważniejszym czynnikiem wpływającym na reakcję danej osoby na CBD jest odpowiednie dawkowanie. Odpowiednie dawkowanie CBD pozwala zminimalizować ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, a jednocześni w pełni wykorzystać potencjał suplementu.
Dokładna dawka jest oczywiście zależna od danej osoby i jej historii medycznej, objawów, wagi i powodów stosowania CBD. Większość źródeł internetowych zaleca dawkę w wysokości 1 – 6 miligramów na każde 4,5 kilograma masy ciała. Najlepiej zaczynać jest od najniższej możliwej dawki a następnie stopniowo ją zwiększać, aż do uzyskania pożądanej ulgi od objawów.
Jeśli na przykład ważysz 80 kilogramów, najlepiej abyś zaczynał od dawek typu 18 miligramów, więc jeśli stosujesz 30ml olej zawierający łącznie 300 miligramów CBD, potrzebujesz jedynie 1,8ml oleju, aby dostarczyć sobie dawkę minimalną.
Zalecamy ci trzymanie się minimalnej dawki przez co najmniej 1 – 2 tygodnie. Nie zwiększaj szybko dawki, nawet jeśli uważasz, że CBD nie przynosi ci żadnych efektów. Chodzi o to, aby stopniowo wprowadzać do swojego organizmu nowy suplement, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia jakichkolwiek efektów niepożądanych.