Marihuana w różny sposób wpływa na twój system endokannabinoidowy, w zależności od metody spożycia; produkty spożywcze są wchłaniane znacznie wolniej niż palenie marihuany.
Dozowanie idealnej ilości THC może być trudnym procesem. Jak uzyskać idealną odpowiedź na ból kolana? Jak znaleźć najlepszy haj na odpoczynek po pracy? Jak w przypadku każdej substancji, istnieją zmienne, które wpływają na osiągane przez nas wyniki – poziom tolerancji użytkownika, sposób spożycia substancji, a nawet to, jakie pokarmy ostatnio spożyto. Oprócz tego, istnieją także zmienne dotyczące samej marihuany; używanej odmiany, skutków tej odmiany, zamierzonego celu stosowania jej.
Mimo, że podczas określania wpływu THC na nasz organizm istnieje wiele zmieniających się kwestii, istnieje kilka aspektów, które pozostają takie same.
Co to jest THC?
Tetrahydrokannabinol (THC) jest jednym z wielu kannabinoidów występujących w konopiach indyjskich i jest głównym związkiem psychoaktywnym w roślinie marihuany. Innymi słowy, THC jest częścią zioła, która powoduje odurzenie.
Jednak aby spełnić to przeznaczenie, THC musi dostać się do organizmu użytkownika i współdziałać z systemem endokannabinoidowym.
Co to jest system endokannabinoidowy?
Układ endokannabinoidowy (ECS) to skomplikowany biologiczny system endokannabinoidów, receptorów komórkowych i enzymów, który pomaga regulować wewnętrzne procesy organizmu i utrzymywać homeostazę. Badania wykazały powiązania między układem endokannabinoidowym a kilkoma obszarami, na które konopie często wpływają:
• Ból chroniczny
• Stres
• Stany zapalne
• Nastrój
• Wrażliwość skóry i nerwów
• Sen
• Apetyt.
Mimo, że naukowcy wciąż się uczą i próbują pojąć pełne efekty oraz funkcje ECS, ustalono pewne podstawy tego układu.
Jak działa system endokannabinoidowy?
Niezależnie od tego, czy jesteś aktywnym użytkownikiem konopi indyjskich, czy nie, system endokannabinoidowy istnieje i działa w tobie. Neuroprzekaźniki zwane endokannabinoidami są wytwarzane przez organizm w razie potrzeby i są bardzo podobne do kannabinoidów występujących w konopiach indyjskich, takich jak THC i CBD. Ich główną rolą jest wiązanie się z receptorami endokannabinoidowymi występującymi w całym organizmie.
Kiedy nastąpi to powiązanie, wysyłany jest sygnał do ECS, ostrzegający, że należy podjąć działanie. To, czy ta funkcja przejawia się jako głód, senność, czy cokolwiek innego, zależy od zewnętrznych efektów, na które ECS próbuje reagować i regulować w tobie.
Badania sugerują, że istnieją dwa główne receptory, a lokalizacja i typ endokannabinoidu, który się z nim wiąże, decyduje o skutkach, jakie wywołuje. Receptory CB1 znajdują się głównie w ośrodkowym układzie nerwowym, a receptory CB2 znajdują się w OUN – zwykle w komórkach odpornościowych. Tak więc, receptor CB1 znajdujący się w kręgosłupie może być używany do ostrzegania o dyskomforcie odczuwanym w szyi, a receptor CB2 w komórkach odpornościowych może ostrzegać o objawach zaburzeń odpornościowych. Gdy endokannabinoid spełni tę funkcję, enzymy są odpowiedzialne za ich rozkład.
Jak THC oddziałuje z systemem endokannabinoidowym?
Tu przydają się podobieństwa do endokannabinoidów. Podobnie jak endokannabinoidy, THC może wchodzić w interakcje z receptorami regulującymi funkcje organizmu. Po spożyciu marihuany, THC wyprzedza ECS, a kannabinoidy szybko przyłączają się do receptorów w całym mózgu i ciele. I, oczywiście, gdy spożywasz więcej marihuany, efekty te mnożą się. Ze względu na różne lokalizacje receptorów skutki spożycia THC są szerokie.
Wpływ THC na układ endokannabinoidowy
Jak wspomniano wcześniej, efekty THC nie są całkowitą niewiadomą. To, co dzieje się w twoim ciele po spożyciu THC, zależy od kilku czynników, z których jednym jest sposób spożywania THC.
Różne odmiany marihuany mają różne zamierzone skutki i ważne jest, aby wziąć je pod uwagę, planując spożywanie cannabis. Jeśli szukasz odmiany, która pomaga zasnąć, wypróbuj relaksującą i marzycielską odmianę Indica, taką jak Northern Lights. Jeśli szukasz czegoś, co pomoże Ci przetrwać resztę dnia, spróbuj Sour Diesel i poczuj zastrzyk energii.
Oprócz tego, lokalizacja receptorów kannabinoidowych, na które ukierunkowane jest THC, odgrywa ogromną rolę w odpowiedzi organizmu na substancję. Znaczna ilość tych receptorów istnieje w kluczowych strukturach mózgu, które regulują wiele procesów zachodzących w organizmie. Oto kilka przykładów:
• Rdzeń kręgowy – Przesyłanie informacji między ciałem a mózgiem – Zmniejszona wrażliwość na ból
• Podwzgórze – Jedzenie i zachowania seksualne – Zwiększony apetyt
• Pień mózgu – Przesyłanie informacji między mózgiem a kręgosłupem – Zmniejszanie odczuwanych nudności
• Jądro półleżące (Nucleus Accumbens) – Poczucie motywacji, euforii, nagrody – Euforia
• Ciało migdałowate – Emocje, strach i niepokój – Panika /paranoja lub ulga w lęku.
Najbardziej godnym uwagi THC jest jest stymulacja układu nagrody znajdującego się w mózgu. Powoduje to wzrost poziomu dopaminy i „haj”, który jest często kojarzony z marihuaną, i – w idealnym scenariuszu – użytkownik jest w stanie osiągnąć zamierzone efekty.
Okno terapeutyczne cannabis
Okno terapeutyczne to delikatna skala przesuwna między skutecznością a niepożądanymi skutkami ubocznymi. W przypadku marihuany celem jest osiągnięcie zamierzonych efektów medycznych i psychoaktywnych przy jednoczesnym uniknięciu niepożądanych skutków ubocznych. Niektóre potencjalnie nieprzyjemne skutki uboczne występujące w przypadku marihuany to to paranoja, lęk i sedacja.
Kiedy po raz pierwszy zaczyna się eksperymentować z produktami z marihuany, często słyszy się, aby zaczynać powoli oraz od niewielkiej dawki. Wynika to z okna terapeutycznego nowych użytkowników, które jest dość wąski. W każdym razie wiele dowodów wskazuje na to, że niższe dawki THC są tak samo lub nawet bardziej pomocne w leczeniu wielu chorób.
Układ endokannabinoidowy jest układem samoregulującym się, a nadmierna stymulacja przeciwdziała osłabieniu receptorów kannabinoidowych. Skutkuje to koniecznością stosowania wyższych dawek, aby osiągnąć te same zamierzone efekty, lub potocznie – wyższą tolerancją.
Zmienne, które wpływają na wpływ THC na organizm
To prowadzi nas z powrotem do punktu wyjścia. Istnieją różne czynniki, które określają, jak Twój organizm reaguje na różne poziomy THC, a najbardziej odpowiednim przykładem jest:
• Tolerancja na marihuanę
W przypadku marihuany tolerancja określa wszystko. Jaką marihuanę palisz, ile marihuany palisz, jak często ją palisz, ile pieniędzy wydajesz na palenie – wszystko zależy od twojego poziomu tolerancji.
Jeśli jesteś ciekawy swojej tolerancji, zadaj sobie pytanie: „Ile czasu potrzeba, abym odczuł haj?” Jeśli chodzi o śledzenie efektów THC, Twoja tolerancja zależy od kilku elementów:
1. Częstotliwość konsumpcji
2. Sposób spożycia marihuany
3. Moc produktu
4. BMI osoby stosującej marihuany.
Przy wyższej tolerancji potrzeba więcej marihuany, aby osiągnąć te same efekty, co poważnie odrzuca wszelkie oceny tego, co dzieje się z twoim organizmem po spożyciu pewnych ilości THC. Ale nie martw się! Zrobienie sobie przerwy i zresetowanie poziomu tolerancji jest bardzo łatwe.
Zaprzestanie spożywania cannabis nawet na dwa dni może znacznie zwiększyć postrzeganą moc każdej odmiany. Badania pokazują, że przewlekłe używanie konopi zmniejsza dostępność receptorów kannabinoidowych w całym organizmie. Jednak receptory te reagują i są ponownie dostępne już po 48 godzinach przerwy.
Niektórzy lekarze i badacze specjalizujący się w marihuanie zalecają 48-godzinną przerwę co 30 dni jako metodę radzenia sobie z nabywaniem tolerancji oraz zapobieganiu potencjalnego uzależnienia. Monitorowanie używania i spożycia konopi indyjskich jest ogólnie dobrym nawykiem, a przerwa jest istotną częścią tej rutyny.
• Metoda konsumpcji
Metoda, dzięki której spożywasz marihuanę jest również głównym czynnikiem w określaniu jak twój organizm zareaguje na THC. To, podobnie jak tolerancja użytkownika, jest wynikiem wielu czynników. Niektóre produkty, takie jak koncentraty, mają z natury wyższą moc. Inne, takie jak kwiaty, są zdane na łaskę szczegółów, takich jak warunki wzrostu, dostępność i genetyka. Pomimo różnic, każda metoda oferuje inną moc „haju”.
• Spożywanie THC poprzez palenie kwiatów
Dokładne dozowanie kwiatu cannabis nie jest łatwym zadaniem. Powiedzmy, że masz jeden gram marihuany, a ten gram zawiera 22% THC. Przekłada się to na 220mg THC, z czego ponad połowa spala się podczas procesu spalania. Tak więc zostaje nam hipotetyczne 110mg THC. Jak dzielimy to na wiele różnych dawek? Odpowiedź brzmi – nie dzielimy!
Najlepszym sposobem na zwiększanie dawki marihuany jest przyjęcie jednej dawki i sprawdzenie jak się czujemy. Jeśli nie jesteś usatysfakcjonowany, po prostu przyjmij kolejną dawkę. Palenie kwiatów zapewnia szybkie efekty, co daje dużo swobody w dozowaniu. Pamiętaj tylko, aby dać sobie czas na przyzwyczajenie się do efektów.
• Spożywanie THC poprzez dabowanie i przyjmowanie koncentratów
Zaczynanie powoli i od niskich dawek było wcześniej jedynie sugestią, ale w przypadku koncentratów powinieneś to wziąć naprawdę do siebie. Biorąc pod uwagę fakt, że niektóre koncentraty zawierają nawet 99% THC, wielu doświadczonych użytkowników cannabis ma problem poradzić sobie z tymi produktami. I chociaż łatwiej jest mierzyć je i dozować, istnieją pewne kwestie, na które trzeba zwrócić szczególną uwagę.
• Spożywanie THC poprzez waporyzację kwiatów i ekstraktów
Waporyzatory to nowe, ekscytujące urządzenia, które pozwalają konsumować produkty THC wydajniej i dyskretniej niż kiedykolwiek wcześniej. Waporyzacja podgrzewa kwiat konopi w znacznie niższej temperaturze niż palenie, zapewniając czystsze i mocniejsze doznania.
• Spożywanie THC poprzez artykułu spożywcze z marihuaną
Produkty jadalne stwarzają zupełnie inny problem w monitorowaniu reakcji organizmu na THC. Chociaż ich opakowania zawierają wyraźną i prostą listę potencji THC, po strawieniu organizm zamienia THC w 11-hydroksy-THC – jeszcze mocniejszą substancję.
Jednak możliwość dokładnego i precyzyjnego dozowania daje przewagę w dziale konsystencji. Dzięki tej sile można dokładniej powtórzyć i monitorować efekty. Jak w przypadku każdego produktu, rozsądnie jest zacząć powoli i od niewielkiej ilości – około 5mg. Efekty tych produktów mogą zająć około godziny zanim się pojawią.