Uprawa marihuany była jedną z najzabawniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobiłem. Od jakiegoś czasu już nie uprawiam, ale około dziesięciu lat temu miałem dość przyzwoity ogród. Każdego roku uprawiam wiele rzeczy, takich jak pomidory i jarmuż, ale żadne z nich nie jest tak zabawne i satysfakcjonujące […]
Archiwum miesiąca: kwiecień 2017
5 wpisów
Jak myślisz, ile białka powinniśmy spożywać? W Wielkiej Brytanii zalecane spożycie składników odżywczych (RNI) wynosi w przypadku osób dorosłych 0,75g na każdy kilogram masy ciała. Średnio wygląda to następująco: • Wiek: 15 – 18: mężczyźni: 55,2g kobiety: 45,0g • Wiek 19 – 50: mężczyźni: 55,5g […]
Konopie uprawiane są naturalnie od wieków. Używane do tworzenia ubrań, oleju w lampach, a nawet papieru – ale nasuwa się pytanie, w jakim punkcie w historii i dlaczego trafiły do naszej diety? Zdaniem naukowców ludzie czerpali korzyści z nasion konopi już od drugiego wieku. Używana […]
Zamiast całkowitej zmiany nawyków żywieniowych, zacznij tworzyć małe, możliwe do opanowania zmiany nawyków, które możesz utrzymać przez resztę swojego życia. Oto kilka pomysłów: • Zmiana olejów Oliwa z oliwek oraz masło są stosunkowo bogate w tłuszcze nasycone i mniej imponujące pod względem składników odżywczych w […]
Według najnowszych badań, THC, CBD i CBG mogą przyspieszyć gojenie kości, zapobiegać chorobom oraz spowolnić degenerację kości. Cannabis może pomóc w zwalczaniu zapalenia stawów i przy osteoporozie. Układ endokannabinoidowy odgrywa ważną rolę we wzroście, zachowaniu i wzmacnianiu kości. Aktywnie oddziaływując z innymi sieciami biomechanicznymi w […]
