Jak myślisz, ile białka powinniśmy spożywać? W Wielkiej Brytanii zalecane spożycie składników odżywczych (RNI) wynosi w przypadku osób dorosłych 0,75g na każdy kilogram masy ciała. Średnio wygląda to następująco: • Wiek: 15 – 18: mężczyźni: 55,2g kobiety: 45,0g • Wiek 19 – 50: mężczyźni: 55,5g […]
białko
2 wpisy
Okazuje się, że gdy marihuana jest stosowana miejscowo, może być korzystna dla naszej urody. 1. Włosy • Stymuluje wzrost: Marihuana zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które stymulują wzrost włosów, a także dodają im blasku tak, że włosy wyglądają na zdrowsze. • Odżywia: Kwas gamma – […]
