Czas przyjrzeć się temu, jak CBD wpływa na sen. Obecnie suplementacja CBD jest bardzo „en vogue” – każda grupa ludzi zwraca się obecnie do naturalnej mocy uzdrawiania jaką posiada kannabidiol zamiast do farmaceutyków. Ale w jaki sposób CBD wpływa na twój sen? Polepsza go czy pogarsza?
Suplementacja kilku kropli oleju CBD pod język to coraz częstsza rutyna u wielu osób. Dzieje się tak dlatego, że samo w sobie (i w mniejszych dawkach) CBD nie jest sedatywne. To niekoniecznie oznacza, że nie przyczynia się do uzyskiwania lepszej jakości snu.
Różne formuły z użyciem oleju CBD, liposomów i melatoniny, takie jak Power Sleep CBD, pomagają zwykłym ludziom wypocząć. Melatonina jest naturalnym hormonem wytwarzanym przez ludzkie ciało, niezbędnym do utrzymania prawidłowego rytmu całodobowego. Uzupełniając melatoninę za pomocą CBD, kannabinoid powoduje głębszy, bardziej spokojny sen.
Czy CBD może pomóc w leczeniu słabej jakości snu lub bezsenności?
Można przypuszczać, że wpływ CBD na sen jest bardziej pośredni niż, powiedzmy, ultra – sedatywne THC, o którym wiadomo, że jest w stanie dosłownie znokautować konsumentów w mniej niż godzinę.
Chroniczny ból, zespół niespokojnych nóg, depresja, PTSD i wiele innych chorób łączonych jest ostatecznie z niedoborem dobrej jakości snu. Podobnie, CBD uważane jest za leczenie tych samych chorób. Poprzez łagodzenie objawów, które powodują bezsenne noce, CBD może odgrywać ważną rolą w leczeniu bezsenności (dzięki działaniom w tle).
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka naturalnych środków zaradczych jako alternatywy dla leków nasennych na receptę. Jednak niestety, leki na receptę, takie jak Valium, mogą uzależniać oraz niszczyć wątrobę. Nienaturalny sen, który wywołują tabletki nasenne, może sprawić, że następnego ranka zamiast cudownego wyspania i odświeżenia po prostu obudzisz się oszołomiony.
Oczywiście, potrzebne są bardziej szczegółowe badania ogólne i szersze badania kliniczne na ludziach, aby potwierdzić wykorzystanie CBD w celu uzyskania lepszej jakości snu i zwiększenia naszej wiedzy. Na razie jedyny sposób, aby dowiedzieć się na pewno, czy CBD wpływa na lepszy sen, jest wypróbowanie tego na sobie.
