stosowanie melatoniny

Co jest lepsze na sen: CBD czy suplement melatoniny? Niezliczone badania wykazały, że wystarczająca ilość snu (od siedmiu do dziewięciu godzin dla większości dorosłych) ma kluczowe znaczenie dla naszego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Nic więc dziwnego, że tak wielu z nas poszukuje substancji, które […]